Vad är bättre än en smoothie en varm sommardag? Det är en riktigt bra fråga... Här kommer ett recept på en god smoothie. Den här smoothien är helt improviserad och vi blev riktigt nöjda. Man kan göra vilken smoothie som helst med frukt, bär, fil / yoghurt och eventuellt lite socker. Men om ni inte vill improvisera så kan ni följa recept till en början! ;)
Sommarsmoothie ca 2 stora glas
1 nektarin
3 dl smultron
6 dl fil / yoghurt
1/2 dl socker
1. Häll i alla ingredienser i bunke med höga kanter.
2. Mixa allting tills det inte blir några bitar kvar.
3. Häll upp i glas och njut!
OBS! Förvara kallt om det blir över...
Tips: Om ni får mycket över och inte vill ha mer smoothie så kan ni hälla det kvarstående i en burk och ställa in i frysen.
När ni tar ut burken efter några timmar eller någon dag så har smoothien fryst.
Antigen kan ni värma den i mikron så att det blir smoothie igen eller så kan ni värma det en 30-60 sekunder i mikron och voíla! Ni har smoothie-isglass! :D
Var kretiva! ;) // Elin och Ida
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar